「昔はかかなかったのに、加齢とともにいびきをかくようになった」「家族や友達からいびきを指摘されて悩んでいる」など、男女ともに悩む人が多いいびき。
その原因は、病的なものから体型、ストレス、加齢、鼻、のどなど原因もさまざま。
いびきで悩む人なら一度は体験したことがあるような’あるある症例’をマンガで紹介し、その人に合った治療法を解説します。
自分はなぜいびきをかくのか、適切な治療は何か、治療法など、いびきについてのアレコレを知るための一冊。
もういびきで悩む心配無し！ 今すぐできる日常生活改善のコツや、簡単な体操・グッズも紹介。
＜内容＞・いびきのお悩み相談 ・いびきQ＆A ・あるある体験談（マンガ） ・原因を探る ・病院の探し方 ・検査内容 ・治療法（レーザー、ラジオ波、マウスピースなど） ・手術について ・体操やグッズ紹介など