冷え症、貧血症、低血圧症を、西洋医学・東洋医学のあらゆる角度から見つめ、対処法や治療法を紹介します。<br />また、料理のレシピや入浴法、ストレッチ、鍼灸などのツボ療法、漢方薬なども掲載。<br />