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寂しさや不安を抱え、生きづらいと感じている女性が、楽に生きていけるためのアドバイス本。
「見捨てられ不安」の正体にも迫る！ 父が舞台美術家・エッセイストであり、ベストセラー『少年H』の著者でもあることもあり、また、複雑な家庭環境なども含め、心にトラウマを背負って生きてきた著者。
さまざまな経験を経て40歳過ぎから心理カウンセラーになった彼女は、いま心理カウンセラーとして多くの女性の相談を受けている。
急激な時代の変化に伴い、得体のしれない寂しさを抱えている女性、生きづらいと感じている女性がふえ、癒しを求めている…。
その大きな原因の一つに、「見捨てられ不安」がある。
著者が接してきた現代を生きる女性の心の蔭をときほぐし、原因である寂しさのからくりを解き明かしつつ、「見捨てられ不安」の正体も解明していく。
この本は、多くの女性が希望を持ち、暖かい心で生きていけるようになるための一冊です！妹尾 まみ（せのおまみ）:1958年生まれ。
心理カウンセラー。
共立女子短期大学英文科卒業。
東京福祉大学社会福祉学部社会福祉科国際福祉心理専攻卒業。
フォーダム大学とハーバード大学での研修で最先端のアメリカのメンタルケアについて学ぶ。
高齢者介護勤務経験あり。
福祉用具専門相談員資格所持。
東武医学技術専門学校非常勤講師（2010年?2013年）。
アキュラ鍼灸院非常勤カウンセラー。