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ストレスと食欲をコントロールする耳のつぼを綿棒で押すだけのダイエット法を紹介。
10kgやせてリバウンドなしの体験談続々。
■さまざまなダイエット法を試して一時的にはやせるものの、すぐに体重が戻ってしまったという人は少なくない。
■それは、極端な食事制限や食べずに運動をすることで、脂肪が燃えやすい体にはならずに無理にやせるから。
■そんなダイエット難民になっている人に試してほしいのが、耳つぼダイエット。
■耳の上部にあるストレスをコントロールするつぼと、耳の穴の横にある食欲を抑えるつぼを綿棒で押して食事をとれば、おのずと食事量が減って負担なくやせられる。
■リバウンドのないダイエット法を、10kg以上やせも豊富に揃えた体験談を交えて紹介。
◆第1章:耳つぼダイエットでなぜやせるのか◆第2章:体験談 やせた！治った！耳つぼダイエットのすごい効果◆第3章:耳つぼダイエットの効果を高める食事と生活法讃岐 理華（さぬきりか）:7-NaNa-鍼灸院代表。
看護師、美容研究家。
看護師として10年以上のキャリアを持つ。
西洋医学だけでの限界を感じ、鍼灸院をオープン。
鍼灸治療、痩身治療、エステサロンを設け、「美」と「健康」を研究し続けている。