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基本がすべてわかると好評のアロマテラピー入門書を最新情報にアップデートして改訂。
精油1本から始められ長く役立つ内容です2016年発行のアロマテラピーの入門書を最新情報にアップデートした改訂版。
わかりやすい解説と豊富な情報はそのままで、2020年6月改訂版の「アロマテラピー検定」の内容を反映。
アロマクラフトの新レシピとしてマスクスプレー、アルコールハンドスプレーやハンドジェルをプラス。
著者は日本におけるアロマテラピーの第一人者で、アロマテラピープロフェッショナル、生活の木ゼネラルマネージャーの佐々木薫。
信頼と安心の内容です。
詳細な内容は【1章】安眠、リラックスなど目的別のアロマレシピ100点。
精油1本から今すぐ始められます。
【2章】なぜアロマが心や体に働くかメカニズムを解説した「基礎知識」【3章】芳香浴、沐浴、クラフト作りなど具体的な楽しみ方【4章】初心者でも使いやすい精油50本のプロフィール【5章】美容成分たっぷりの植物油21種のプロフィール。
巻末にはアロマテラピー検定やアロマの資格なども紹介。
佐々木 薫（ササキカオル）:AEAJ認定アロマテラピー・プロフェッショナル。
精油、ハーブの文化、歴史を探ることをライフワークとし、世界数十カ国を訪ね、レポートを続ける。
各種カルチャースクール、社会人講座などの講師として活動。
テレビ、マスコミを通じハーブ・アロマテラピーの魅力を普及する。
生活の木Herbal Life College主任講師。
著書に『スーパーはちみつ マヌカハニー使いこなしBOOK』『最新4訂版アロマテラピーー図鑑』『佐々木薫のアロマテラピー紀行』（すべて主婦の友社）など多数。
（株）生活の木カルチャー事業部ゼネラルマネージャー。