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著者累計50万部超の大嶋信頼氏の新刊。
不安、孤独、お金…、それぞれ困ったときに心の中でつぶやくと解決する呪文を紹介！著者累計50万部超の大嶋信頼先生の新刊。
著作の多くに登場する呪文を主役にして、4シチュエーションで章立て（1〜5章）して、・どんな時に使ったらいいか・メンタルがどう変化するのかを解説する。
目次案●はじめに●第1章すぐに気持ちが不安になってしまう時の呪文●第2章孤独だなと感じた時の呪文●第3章SNSがずっと気になって心がざわついた時に呪文●第4章どうしても苦手な人と付き合わざるを得ない時の呪文●第5章お金を増やしたい時の呪文大嶋 信頼（オオシマノブヨリ）:心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。
ブリーフ・セラピーのFAP療法（Free from Anxiety Program）を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。
アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。
嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。
心的外傷治療新たな可能性を感じ、株式会社インサイト・カウンセリングを立ち上げる。
多くの人が自由に生きられることを目指し、治療を行っている。
カウンセリング歴25年、臨床経験のべ8万件以上。