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下手字で悩む人に20分3回の1時間の練習で読みやすい字が書けるペン字の練習帳。
プラス2週間分の練習メニューも掲載【ご注意:電子版は書き込めません】字が下手で悩んでいる、字を書くのは苦手、でも練習するのも嫌いという人をお助けするペン字練習帳です。
まずは下記のメソッドを1時間練習しましょう。
【1】よく使うひらがな「よろしく」「ありがとう」を書く【2】うまくなるコツが詰まっている漢字を書く【3】よく使う文章を書く。
これだけでも字の印象は変わります。
もっと練習したい人にはメソッドをプラス。
ひらがな、カタカナ、英字、数字の基本練習から、短い文章、長めの文章（縦書き横書き）、住所、宅急便、ふせん、一筆箋、エントリーシート（新卒、経験者）など。
どれも日常的に使う頻度が高いので効率的。
自分の名前をじょうずに書くコツや、下手文字の見本の実例指導も掲載。
指導は書道家で日本北陸書道院理事長の青柳雛先生。
確かなメソッドを豊富な経験に基づき丁寧にわかりやすく指南。
美文字以前に、字に自信のない人を強力サポートする一冊です青柳 雛（アオヤギヒナ）:書道家。
毎日展審査会員。
日本北陸書道院 理事長。
祖父から代々続く書家の家に生まれ、 3歳より書に親しむ。
1990年頃より自身の作品の創作を行いながらも、幅広い年齢層を対象とした書道教室を開催し、書の普及に努める。
筆及びペン習字の手本書籍を数多く出版するとともに、？ロゴ書体などのコマーシャルデザイン作品、象形文字・ 古代文字などに独自の視点を加えた作品創作なども手掛けている。
著書監修書に、『社会人のための 仕事に効く！ 3 週間ペン字レッスン』『超実用！ ボールペン字練習帳』『大祓詞 3 週間ペン字練習帳』（以上、主婦の友社）など。