世界最大規模のオンライン講座「MOOC（ムーク）」を運営し、数百万人の生徒たちの学習スキルを飛躍的にのばしてきた「学び方」のプロが教える効果的な学習方法。
勉強にかぎらず音楽やスポーツなどの習い事にも応用できて、一生役に立つ「学び方」の習慣を身につけよう！◎脳の2つの思考モード、「集中モード」と「拡散モード」を使いこなそう◎「ポモドーロ・テクニック」で最高のパフォーマンスを実現しよう◎「先のばし」をやっつけるための戦略◎読解力を高める「アクティブ・リコール」◎睡眠に秘められたおどろくべき力◎理解を定着させる最強の方法、「ファインマン・テクニック」◎だれでも記憶力は高められる！◎部活は受験の敵じゃない？運動が脳の力を高める大発見◎「意図的練習」「完全習得学習」「インターリーブ学習」…さまざまな学習のテクニック