「スウィングの90パーセントは球を打たずにマスターできる！」……こんな大胆な教えが、いままであっただろうか？ ゴルフ雑誌等で数々の‘理論’を展開してきた「理系のゴルフ」の第一人者、スウィング研究家の栗林保雄氏が、ゴルフをやさしく単純にするために、スウィングの仕組みとゴルファーの必須動作を一つひとつ丁寧に解き明かしていきます。
先に出版され、ゴルフ界で大きな反響を呼んだ「遅く始めたゴルファーは『型』から入れ！」（ゴルフダイジェスト社刊）をさらにわかりやすく、具体的に進化させました！