整形外科医として半世紀以上、プロ野球をはじめ数多くのスポーツ選手を診てきた医師による、‘スポーツ子育て論’をまとめた1冊。
「スポーツをすればするほど頭がよくなる」との持論をもとに、身体的な発達と脳の発達の関係を医学的な見地から解き明かし、子供たちの成長を促す具体的なアドバイスがふんだんに紹介されている。
世界のスポーツ界やオリンピックなどの大会で活躍する選手に憧れ、将来を志す子供たちとその家族に読んで欲しい。
体操・全日本6連覇で北京＆ロンドンと五輪に2大会連続出場した鶴見虹子が教える「頭がよくなるマット運動」や「吉松式」のケガしない簡単トレーニング方法も収録。