2015年刊行された『京大の筋肉』、 2018年『京大の筋肉2』に続く第三弾。
高齢者からアスリート。
近未来のテクノロジー「筋電メディカル」でコロナ時代を生き延びる！ 「筋電メディカル」ちょっと難しそうに感じる方もいらっしゃると思います。
そう、これは京大の名誉教授、森谷敏夫先生が造った言葉だからです。
この筋肉博士の研究で、人間の筋肉は、生命を維持するためにいかに重要かがこの本の中で解き明かされ、読者に教えてくれます。
そして肝心なのは、筋肉が弱った人たち、例えば寝たきりの方や激しい運動が困難な高齢者などの心臓や脳、自律神経など様々な場所が正常な動きを保つために、またがん予防のために、大切な筋肉を無理なく維持できるよう博士がテクノロジーを駆使して電極を使い、安全、また楽に筋肉を保つ良い方法を生み出した「近未来のテクノロジー」が、満載されています。
もちろんプロのアスリートにもジムに通う人たちにも大切な情報ですし、英訳もまとめて掲載されていますので、外国人の方にもお薦めの一冊です。
＊本書は、NPO法人エビデンスベーストヘルスケア協議会が主催する講演会「情報素材料理会」から生まれたシリーズ作品です。
〔目次〕 はじめに 人生100年時代に向けた健康寿命の延伸のために一章 みんなのためのテクノロジー二章 筋肉づくり、カラダづくり講座三章 筋電メディカルが拓く未来商品四章 ビッグデータ・プラットフォーム五章 超高齢社会＊ キンニク先生 森谷敏夫の一問一答＊ 朝のストレッチスペシャル！ ＊ 英語版ダイジェスト（裏表紙からご覧ください）