●2万人の調査でわかった、QOLを高め、自分らしく幸せに生きるための手がかり満載！●令和は「ライフデザイン3.0」の時代●QOLを高め、幸せに生きるための人生資産は「健康」「お金」「つながり」人生100年時代、平均寿命が延びることで「家族」「仕事」「つながり」「消費」「健康」などの価値観は変化している。
それにもかかわらず、旧来のいわゆる「幸せ」に縛られている人は多いだろう。
多様性の時代に、いかにQOL=生活の質を高めて、幸福に生きるか。
それには「健康」「お金」「つながり」、3つの人生資産の備えがカギとなる。
本書では、最新の意識調査をエビデンスに、さまざまな切り口やキーワードで、自分らしく生きるための「幸せ戦略」を提案する。
＜トピック＞・SNS婚のリアル・幸せな夫婦の条件・テクノロジーや海外人材は脅威？・40代からの学び直し・「近所づきあい」する？ しない？・何のためのSNS？・つながり‘ぼっち’・本当に‘モノ’より‘コト’なのか・経済状態と幸せの関係・「つながり」は健康を補完する・「人生100年時代」の高齢期とはなど