大事なのは「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」だったんです！いつでもラクラク2kg痩せできる、ダイエットの新常識24「食べる量を減らせば痩せるはず！」「炭水化物抜きダイエットがやっぱりいいんじゃない？」「甘いものはとにかく太る！」これ、実は全部間違いなんです。
では、どうすれば確実に痩せて、しかもきれいな体型になれるのか。
そのために必要なノウハウがぎっちりと入っているのが本書です。
●12時前にランチを食べる。
●食間を5時間あけて、3回おしっこをする。
まずはこれだけでも試してみて下さい。
身体のリズムが整い、軽くなってくることが分かると思います。
2週間続ければ、2kg程度はらくらく痩せられる！しかも気になっていた部分太りも解消される！どんな年代の人でも体重体型が美しく整うメソッドです。