長生きも不安、死も不安――。
「散る」を知り、心は豊かになります。
残りの人生を笑顔で過ごすために、お釈迦様の’最期のお経《遺教経》’から学ぶ8つのこと。
「心を調える」学びは、一生、必要。
・持ちすぎない――「小欲（しょうよく）」・満足は、モノや地位でなく、自分の「内」に持つ――「知（ち）足（そく）」・自分の心と距離を取り、自分を客観的に眺める――「遠離（おんり）」・頑張りすぎず、地道に続ける――「精進（しょうじん）」・純真さ、素直さを忘れない――「不忘（ふもう）念（ねん）」・世の中には思いもよらないことが起こると知る――「禅定（ぜんじょう）」・目の前のものをよく観察し、自分の頭で考える――「智慧（ちえ）」・しゃべりすぎない――「不戯論（ふけろん）」