活性酸素の毒力を抑え、免疫力をUPする！煮込むだけ特性スープレシピ公開新型コロナはなぜ重症化するのか？ 最新研究・提言も掲載野菜スープのファイトケミカル（抗酸化作用をもつ栄養素）でウイルスから体を守る！ ！ ウイルスはそのももの毒性よりも、体内で増え過ぎた活性酸素が恐ろしい。
今日からできる、かからない、うつさないための体をつくる自衛策。
○ウイルスの曝露量を増やさないための3つの基本○ウイルスの感染力を高める「ダニの糞」には注意○やはり、うがいを軽くみてはいけない○増え過ぎた活性酸素を中和することが重要○活性酸素を抑える緑黄色野菜の作用○サラダより野菜スープがいい理由○ビタミンCは熱に弱いという迷信○「緑色」のスープはファイトケミカルたっぷり