あなたは今、何に悩んでいますか--？ 心を大切に生きていくためのカウンセリングエッセイ。
SNSで注目を集める臨床心理士・みたらし加奈さん初の心理学エッセイ。
同性のパートナーと配信するYouTubeチャンネル「わがしChannel」の’KANA’としても人気の彼女が、LGBTQ、メンタルヘルス、いじめ、ジェンダーギャップ、家族・友達・パートナー・職場の人との人間関係など、自身の体験を踏まえて具体的なアドバイスを伝えてくれる一冊です。
専門用語もわかりやすく解説されており、本書を通して著者の優しいカウンセリングを体験してください。
【目次】●序章●第1章 変えたい 「みたらし加奈」の誕生、新時代のカウンセリング方法、メディアへの出演●第2章 愛されたい 転校、お受験の失敗、いじめ、性的暴行、家族問題●第3章 変わりたい 見た目への劣等感、リストカット、男性に対する違和感、フェミニズム、メンタルの崩壊●第4章 知りたい 親友との出会い、マスメディアに対する葛藤、うまくいかなかった就職活動、臨床心理の大学院への進学、自分自身と向き合う●第5章 愛したい 女性との初めての恋愛、人間関係の構築、差別、生きづらさ、カミングアウト、同性婚、声をあげる重要性●あなたのマインドトーク●Q＆A●おわりに【著者】みたらし加奈1993年、東京都生まれ。
臨床心理士。
SNSを通して、精神疾患の認知を広める活動を行なっている。
大学院卒業後は、総合病院の精神科にて勤務。
現在は、フリーランスの活動をメインに行っている。
女性のパートナーと共にYoutubeチャンネル「わがしChannel」も配信中。