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トップを目指す 次世代ボルダラー 必読！ 実用的なコツを完全マスター！ *「使える」 → ムーブ*的確な → ルート選定年代に適した → トレ世界で活躍する選手たちが監修 ＆ 実演 ！ ***********はじめに***********今からでも遅くない！ 10代からボルダリングを極めよう2012年東京オリンピックで、スポーツクライミングが正式種目に決まり、ユース、ジュニア世代で、世界で活躍する選手が増えるなど、ボルダリングはますます盛んになっています。
本書はこれからボルダリングを本格的にはじめる方から、コンペ・大会で上位を目指しているユースやジュニアの方に向けて、基本的なムーブやホールディングの解説からトレーニング法、そして最近のコンペや大会で見られる新しい課題に対応した最新情報もできるだけ紹介しています。
ボルダリングは、ただ毎日同じような練習をくり返したり、指導者の指示に従って練習をするだけでは、上達しません。
知識や情報をもとに、どうやったらもっとうまくなるか、どんな練習をしたらよいか、自分で考えながら登ることが上達のなによりの近道です。
今から始めても、決して遅くありません。
本書がボルダリング上達のきっかけになれば幸いです。
プロフリークライマー小山田 大（こやまだ だい）