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日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣！ 手具操作・芸術性・メンタル…etc.ワンランク上の演技に必要なコツがわかる！点数への意識＆対策で取りこぼし＆減点がなくなる！＊＊＊＊＊＊＊＊はじめに＊＊＊＊＊＊＊＊五輪競技でもある新体操は、本番の演技だけを見れば華やかで女子「あこがれのスポーツ」だとよく言われます。
しかし、現実は、日々の練習はかなり地味な繰り返しであり、それも、今の新体操では求められるものが多いため、「ならいごと」として親しむだけならともかく、競技を志すとなるとかなり練習量も多くなります。
はじめのうちは、できなかったことができるようになる喜びも多いでしょう。
人並み以上の柔軟性を求めることや、マジックのような手具操作をマスターすることも、だんだんできるようになる喜びがあるから、頑張れると思います。
ところが、ある程度技術がついてきて、試合に出るようになると、練習に費やした時間のわりには成果が出ない、という時期がやってきます。
そして、「なぜ点数が出ないのかわからない」→「何をどう頑張ればいいのかわからない」となってしまい、モチベーションが下がってしまう選手は少なくありません。
部活の先生やクラブのコーチなど、指導者に恵まれていれば、成長過程に応じた適切なアドバイスを与えてもらえるでしょう。
しかし指導がいき届かない環境であっても、新体操が好きで頑張ろうとしている人もいると思います。
新体操が大好きで、「もっとうまくなりたい！」という思いをもちながら、どこを直せばよいのか、どこを伸ばせばよいのかがわからなくなっている。
そんな人にとってこの本が少しでも助けになれば幸いです。