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全国大会優勝チームが実践する、必勝のポイントはこれだ！● 強豪校の練習メニュー！● 実践的な個人技が身につく！● 連係プレーのコツがわかる！● 団結力のあるチーム作り！◆◇◆ はじめに ◆◇◆ハンドボールは40m×20mのコートの内に、2チーム計14人の選手が向き合い、ボールを奪い合う激しいスポーツ。
選手がジャンプをしてゴールを決める場合は、まさに「空中の格闘技」を連想するシーンで、シュートに対してのゴールキーパーの反応も見どころのひとつといえる。
ハンドボールの本場であるヨーロッパでは、サッカーの人気に迫るほどで、各国にはプロリーグが存在する。
日本とは環境の違いがあるとはいえ、それだけ魅力あるスポーツなのは言うまでもない。
…中略…この本は、神奈川のハンドボール強豪校である法政二高の上達のノウハウやトレーニング法、練習に取り組む姿勢などを参考に構成している。
初心者はもちろん、「ハンドボール部に入部してレギュラーになりたい」「もっとうまくなりたい」というポジィティブな気持ちで読み進めば、必ずや上達のヒントがみつかるはずだ。
まず本書をみて着実にステップアップしていこう。
できなかったことができる喜び、レギュラーになる喜び、試合に勝つ喜びを味わえるはずだ。
そして、ハンドボールというスポーツを通じて、努力することの大切さ、チームメイトへの感謝の気持ちを忘れないプレーヤーに成長することを願って止まない。
◆◇◆ この本の使い方 ◆◇◆この本では、ハンドボール部の活動をさらに充実させるためのコツを50紹介しています。
部活の心得にはじまり、ハンドボール部の構成や適正ポジションの見極め、個人技術のレベルアップなど、強いチームづくりに必要な知識を順序立てて説明しています。
最初から読み進めていくことが理想ですが、マスターしたい技術やチームとして取り組みたいテーマがあれば、そこだけをピックアップして習得することも可能です。
各ページには、紹介しているテクニックや知識を身につけるためのポイントが3つあげられています。
解説文とあわせてチェックして、みなさんの理解を深めるための助けにしてください。
さらにこの本では、巻末にハンドボール部で活動していくうえでの疑問を解消するQ＆Aを設けています。
ぜひ参考にしてください。
※本書は2013年発行「部活で大活躍できる！ハンドボール最強のポイント50」を基に、加筆修正を行ったものです。