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★ 伊調 馨、高谷惣亮、吉田沙保里…オリンピックの金メダリスト・日本代表を生んだ「試合で勝つコツ」を徹底紹介！★ 構え・タックル・投げ・防御などのテクニックから、一流選手たちの「スペシャル技」までわかりやすく紹介します。
◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書はレスリングのレベルが、効果的に向上するためのポイントを紹介しています。
各ページには「コツ」という項目ごとに、必要な知識や技術の秘訣をわかりやすく説明しています。
これからレスリングに挑戦しようとしている人から、もっと試合で勝ちたいとレベルアップを望んでいる人までを対象に必要なコツをカバーしています。
連続写真や解説文、ポイント説明などで構成しているのでわかりやすく、ビジュアルを見ながらスムーズに理解することができます。
コツ01から順番に読んでいくことはもちろん、気になる部分を中心にチェックしたり、弱点克服や課題のクリアなど、自分のレベルや状況に合わせて活用することができます。
＊コツ50 世界最強！日本女子レスリングオリンピック金メダル獲得率11/18…など全3項目。
※本書は、2015年発行の『ALSOKパワーで勝つ！ レスリング 最強バイブル』の新版です。