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★ 日本代表を代表するCが教える！ ★ 攻守で大黒柱となる最強テクニック！ ★ Point 1試合の流れを支配！ 安定したリバウンド＆DF★ Point 2苦しいときに一本とれる！ 高いOFスキル★ Point 3現代バスケに必要不可欠！ ピックからの戦術◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆日本人は欧米人などに比べて高さのある選手が少ないため、どうしてもガードやシューターといったスピードとテクニックを駆使して活躍する選手が注目されがちです。
しかし僕は、センターというポジションにもそれらアウトサイドのポジションと同じくらい素晴らしい魅力があると思います。
センターの面白さや奥深さを感じてもらうため、この本では重要なテクニックを5つのプレー別に紹介しています。
リバウンドとポストプレー、シュート、ディフェンスが身につけば、インサイドで柱になることができるでしょう。
さらにアウトサイドまでプレーエリアを広げることができれば、相手チームにとって脅威となるセンタープレーヤーへと成長できます。
巻末には、練習法のページも設けています。
体力的にハードなものが多いですが、こなせるようになれば確かなパワーが身につくでしょう。
現代のバスケットでは、中でも外でもプレーできるオールラウンダーのセンターが求められています。
しかし、僕はその言葉に引っ張られてアウトサイドの練習に時間を割くあまり、インサイドがおろそかになる選手が出てきてしまうのではないかと懸念しています。
外ばかり上手くなるのは本末転倒なので、「センターの本分はインサイド」ということをしっかりと理解して、練習に取り組んでください。
ゴール下でボールを持っただけで、味方が安心できるようなプレーヤーが現れることを、同じセンターとして楽しみにしています。
三遠ネオフェニックス太田 敦也※ 本書は、2015年発行の『もっと力強く！ もっと巧みに！ バスケットボール センター 上達のコツ50』を元に、加筆・修正を加えたものです。