★ 史上最多優勝チームの実戦ノウハウを凝縮！ ★ ワンランク上のヒットスキルで得点力UP！ ★ ドリブル＆キープ力で相手を圧倒する！ ★ 攻守の組織プレーで試合の主導権を握る！ ★ 常勝軍団が実践する練習メニューを紹介！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書は、子どもから大人まで、もっとホッケーが上達したいという思いを持つ方々のためにつくられたものです。
スポーツのテクニックは時代の流れとともに変わりゆくものですが、本書は現時点における日本トップレベルの選手の技術はもちろん、その技術を効率よく習得するための方法や、試合に直結する勝つためのコツをあますことなく紹介しています。
ホッケーに限らず、上達のための必須条件として必ず挙げられるのが基礎の徹底です。
私たち天理大学ホッケー部も、日々の練習のなかでボールを止める、打つ、キープする技術をしっかりと習得できるように努めています。
私たちは日頃からトップ選手の指導に携わっていますが、そこで得た幅広い技術レベルの指導経験をもとに、本書の監修をさせていただきました。
できる限り多くのみなさまがホッケーというスポーツに興味をもっていただき、もっとホッケーを好きになっていただけるのであれば、これほどうれしいことはありません。
天理大学ホッケー女子部監督 長谷部謙二天理大学ホッケー男子部監督 穴井善博◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ＊ イントロダクション1試合で勝つためには「技術」と「戦術」を磨こう＊ イントロダクション2基本的な知識をおさらいして技術の向上に役立てよう☆PART1 止める・打つ基本技術＊コツ01 止める技術の重要性正確にレシーブすることが的確なパスへとつながる＊コツ02 シャフトレシーブ目線をおとさずシャフト部分で正確に受ける＊コツ03 リバースレシーブしっかりとスティックでボールを叩いてレシーブする…など全12項目☆PART2 ボール保持の技術＊コツ13 ボール保持技術の重要性つねに相手の位置を把握しながら遠い位置でキープする＊コツ14 オフェンスライン相手から遠い位置でボールをキープ！カラダを使ってブロック＊コツ15 ディフェンスライン相手を背中でブロックし相手から遠い位置でボールをキープする…など全11項目☆PART3 勝つための組織プレー＊コツ24 組織プレーの重要性自分の役割を理解して組織的なプレーを心がける＊コツ25 Tスポットを使った攻撃Tスポットを利用してDFを引きつけスペースをつくりだす＊コツ26 2対1からの攻撃サークル内のシューティングエリアをつくる動き1フリーマンの位置を確認してディフェンスされにくいエリアにフォロー…など全13項目☆PART4 天理大学の練習メニュー＊コツ37 トップチームの練習法天理大学が行なう実戦的な練習メニューでスキルアップ！＊コツ38 スコアリングポジション正しいポジショニング位置からスコアリングの確率を上げる＊コツ39 パスフォローパスを受けた後に「味方へのパス」と「ドリブル」のオプションを持つ…など全14項目