★ ヨガインストラクターのためのテクニックを40紹介します！ ★ 講師養成のプロスクールが教える実践ノウハウで、魅力的な充実した理想のレッスンを実現できる！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ヨガとは日常をより豊かに過ごすためのツールのひとつです。
ヨガの目的、取り入れ方は人それぞれです。
また、ヨガを通して目的に向かっていく方法も多彩です。
だからこそ、そんな多様なヨガの中から、自分に必要なもの、自分に合ったものを選択する力が、必要な時代でもあると思います。
ヨガクラスに参加する方は、柔軟性を含めた身体の悩みはもちろん、ライフステージや生活スタイル、気持ちの状態まで、十人十色です。
ですから無理に、決まった枠に収まる必要はなく、ヨガインストラクターも、十人十色で良いのだと思います。
ヨガインストラクターは、自分自身が「ヨガ」を通して感じた経験を、目の前にいる方々一人ひとりに寄り添い、届けていきます。
しかし、最初から思い通りにいくことばかりではありません。
現場に出ると、多くの試練に直面することでしょう。
本書は、ヨガインストラクターの悩みや不安に対し、支えになるハンドブックになればという想いを込めて作りました。
手に取って活用していただき、多くの方の手助けとなれたら幸いです。
本書をお届けできることに、感謝いたします。