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本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。
ご了承いただきますようお願い申し上げます。
DVD映像100分！ キレのある表現、安定した息の合わせ方など競技会や検定でも活きる技術が身につく！ パートナーの動きが見えるステップ詳細図でワンランク上の踊りをマスターお互いの動きとリズムがつかめる！ スタンダード4種目を徹底解説！ この本では、社交ダンスの基本を身につけている人が、競技ダンスを上達させるためのコツを50紹介しています。
競技会の概要や競技ダンスに関する説明からはじまり、それ以降のパートではワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップをパートごとに分けて解説しています。
最初から読み進めていくのもよいですし、自分が気になる部分や苦手なパートなどをピックアップして読んでも構いません。
各ページには紹介しているステップをマスターするために必要な解説文やステップの流れ、ステップを正確に踊るためのポイントも掲載していますので、練習の際に役立ててください。
さらにこの本には、実際にダンスシーンを収録した付録のDVDがあります。
本DVDにはカウントの入ったリアルスピードと解説付きのスロー映像が収められているので本とDVDを併用して、競技会で使えるステップをしっかり身につけましょう。
● PART 1魅せるダンスにレベルアップ* コツ01スタンダードの4種目とはダンスの種類により拍子や踊りの動作が異なる● PART 2ワルツ* コツ02ナチュラル・スピン・ターン（オーバーターン）大きく孤を描くように優雅に踊る↓* コツ18ワルツのアマルガメーションライズ・アンド・フォールを意識して優雅に踊る● PART 3タンゴ* コツ19ウォーク緩やかに左カーブを描くイメージでステップする↓* コツ34タンゴのアマルガメーション上下動をおさえながらメリハリをつけて踊る● PART 4スローフォックストロット* コツ35フェザー・ステップサイド・リードでスムーズに前進する↓* コツ42スローフォックストロットのアマルガメーション● PART 5クイックステップ* コツ43ナチュラル・スピン・ターンライズを控えながら軽快に踊る↓* コツ50クイックステップのアマルガメーションスピードに乗って軽やかに楽しく踊る