人間関係に悩んでくよくよしたり、些細な出来事にイライラしたり。<br />そんなあなたは‘考えすぎ’ではないですか？――何が正しいか間違っているか、どちらが良いか悪いかではなく「自分の心の平穏のためにはどう考えるのがいいか」を教えてくれる、‘もっと楽に生きる’ための指南本。<br />
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