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上機嫌とは、ただ楽しければいいというだけの刹那主義や、単なるハイテンションの状態のことではない。
どんな困難にも立ち向かえる、「ぶれない心」を持つことである。
上機嫌は、明るく、安定感があり、持続する力もある。
グローバル化による急速な社会の変化、長引く不況など、マイナスの感情を生みやすい時代だからこそ、上機嫌力を身につけて、「生きる力」を引きだそう。