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スポーツ・栄養クリニック代官山スポーツドクター武田淳也氏推薦！ヨガ×医学=腹筋革命10秒‘そる’だけでカラダが変わる魔法のエクササイズが誕生しました！まだ、寝て起き上がる‘縮める腹筋’をやっているんですか？医学的には、腹筋を伸ばして鍛える‘そる腹筋’が正しいのです。
‘そる腹筋’は革命的に効く！ ・トレーニング効果が‘縮める腹筋’より20％UP、‘プランク’より50％UP‘そる腹筋’は革命的にラク！ ・疲労感が‘縮める腹筋’‘プランク’の3分の1‘そる腹筋’は革命的にカラダが変わる！ ・ヤセ体質＆凹み腹に ・快適な美姿勢に ・心がポジティブに さあ！ 一緒に腹筋革命を起こしましょう！【寝て起き上がる‘縮める腹筋’をやってはいけない！ 】・血圧が上がる（負担が強いため）・姿勢が悪くなる（体を丸めるため）・ので、やせない（外側に筋肉がつくため）【体験者の声】・60歳女性Aさん「ずいぶん若返ったような気がします」3か月で体重-4.9kg 2か月半で腹囲-2.3cm・40歳男性Bさん「お腹周りがスッキリしました」3か月で体重-3.5kg 3か月で腹囲-3.3cm