ADHDの人が仕事や家事でうまくいかないのは、目の前のことしか見ていないから。
場当たり的にする作業には連続性がありません。
仕事や家事をスムーズに進めるにはどうしたらよいか。
本書ではADHDの人が苦手とする「時間の管理」「ものの管理」「プランニング」「記憶の補強」「持続力」を5つの課題として、職場と家庭での具体的な取り組み方をイラスト図解。
自分を励ましながら確かな段取り力を身につけましょう！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
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