家族や同僚がうつ病にかかった時、どんな言葉をかければよいでしょうか。
よく「うつ病の人を励ましてはいけない」と言いますが、実は励ました方がよい時期もあります。
本書では、タブーな言葉から回復を後押しする励まし方まで、うつ病の長期化・再発を防ぐ接し方を徹底解説します。
また、うつ病の本人向けにも「病気の打ち明け方」や「治療中の人付き合い」をアドバイス。
家庭や職場での場面別対応例が満載で、すぐに使える一冊。
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