著者は完全個別指導のパーソナルトレーニングジムで、「週1回たった30分」という驚異のワークアウト法が話題の北島達也氏※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。<br />文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。<br />また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。<br />
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