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一流選手になるためのスポーツビジョン トレーニング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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『DS眼力トレーニング』監修者にしてプロ・アマ問わずアドバイザーとして活躍する「視覚トレーニングの専門家」が徹底解説!1日わずか15分のトレーニングを続けるだけで、スポーツに必要な「見るチカラ」がつく科学的根拠に基づいたトレーニング法を紹介します。
●スポーツに必要な「見るチカラ」にはどのようなものがあるか●一流スポーツ選手はどこを見ているのか●日常生活のなかで「ついで」にできるトレーニング●スポーツ練習のなかに組み込めるビジョン・トレーニングなどのほか、種目別トレーニングも含め30種以上のメソッドをイラストで掲載。
トレーニングによって、サーブ・レシーブの成功率が上がる、バントパフォーマンスが向上する、エラーが減少するといった効果が報告されています。
プロ野球選手から企業まで、幅広い分野で取り入れられているビジョン・トレーニングのすべてがここにある!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。
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