YouTube登録者数45万人超（2020年9月10日現在）のゲーム実況グループ・三人称の「鉄塔さん」としても大人気。
作家・賽助が綴るぼっちエピソードが満載！ 少年期の切ない思い出、夢を追った学生時代、新しい出会い……。
遅咲きのぼっちを自任する著者の過去を掘り起こせば、あちらこちらに「ぼっちの種」が。
人付き合いは苦手でも、前に進める「ぼっちの生き方」がここにある！ ソーシャルディスタンスが叫ばれる今、他者との距離の取り方は、ぼっちに学べ！！ 装画・挿画は、『岡崎に捧ぐ』などで大人気の漫画家・山本さほ氏。
著者のぼっち遍歴が辿れる「賽助のぼっちスゴロク」も収録。