コロナ時代知っておくべき「免疫力」の強化書。
新型コロナウイルス感染症の流行下、私たちは自分自身の体がもつ「免疫」のしくみに向き合う必要がある。
免疫は自分で病気を治す力である一方、過剰に反応することで生じる病気も多い。
本書では、免疫にまつわる情報（自然免疫と獲得免疫の違い、交差免疫や訓練免疫、免疫寛容とは何か、ワクチンの効用、新型コロナにも負けない免疫増強の方法など）を60のQ＆A形式でわかりやすく解説。
免疫システムの基本的情報から、新型コロナウイルスの最新情報までを網羅する。
【主な内容】Q 新型コロナウイルス感染症で、嗅覚や味覚に異常が起こるのはなぜ？/Q 「自然免疫」と「獲得免疫」とは何？/Q 免疫細胞は病原体をどうやって見分ける？/Q 自然免疫の力が高いと、病気は自然に治る？/Q 一度感染症にかかると二度とかからない「二度なし」とは？/Q 免疫細胞はどこで生まれるの？/Q 免疫が働かない「免疫不全」とは？/Q ノーベル賞級の発見……「制御性T細胞」とは何もの？/Q 自律神経とストレスと免疫力はどう関係する？/Q 免疫力を高める方法の筆頭は？