「胸骨操作」「ラセン」「体重移動」…アスリート、ダンサー、格闘家たちが教えを請う、身体操法の最先端! 「日野理論」がついに初の書籍化! ! ‘自分はできてなかった’そこからすべてが始まる! 年老いても達人たり得る武術システムの不思議! 意識するほど‘非合理’化する身体の不思議! 知られざる「身体の不思議」すべてを明らかにする! !