手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印（手指のポーズ）…etc. 鄭子（ていし）太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。<br />元・理工系研究者の太極拳を極めたアメリカ人武術家が、簡単で効果抜群のエネルギーワークを 伝授！ 手に気が満ちれば、すべてが‘使える技’に！ 呼吸パワーも超える、ハイレベルなエネルギーを体感せよ！
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