太極拳発祥の地、中国の陳家溝で内弟子修行に励んだ著者が、日本で稽古する人に向けて、本場の太極拳の術理、学び方を伝授する！ 本書で語られる‘文化として’の太極拳修行はあらゆる武術修行者に向けた道標となる！
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