筋力も技も超越する、究極のトレーニング！古来より、中国少林寺の武僧も日本の武士や剣術家も、坐禅・瞑想を欠かさなかった。<br />相手の動きを未然に察知し、無心で最善の動きが発動する境地へ。<br />実戦で使える 「内功」のチカラ！K-1、ムエタイ、ボクシング等、一流プロ選手への指導実績も多数！中国で散打チャンピオンに輝いた著者が伝授！
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