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トラウマを成長につなげる技術 〜心のケア・セルフカウンセリング実践ワークショップ付き〜

筆者が昔から憧れてきた生き方に、片田舎に夜中まで出入り自由、好きなだけ居ていい居心地の良い古本屋カフェを開くこと。
もう一つは親のいない孤独な子供たちと、一人暮らしで淋しい老人が共に暮らすグループホームのようなのんびりほんわか施設を作ることでした。
ここ数年のコロナ、新たな暴力=戦争の日々に晒されて、安心感、安全感が損なわれた不安でいっぱいの現在、この居場所作りの切実さは増すばかりです。
トラウマが成長に繋がるためには、世界への親密感と安心感=安全基地がどうしても必要です。
人間関係での親密感、自然や大地との親密感、美との親密感、宇宙との親密感、生きるための哲学や宗教性との親密感です。
つまり内面、外面、無形のものへの安心感、親密感です。
そして、そのベースとしてののんびりほんわかな多彩な居場所=安全基地がどうしても必要です。
「がさつ、ぐうたら、ずぼら」(伊藤比呂美さんの人生訓)で、すべてが面倒くさい隠遁癖のある筆者には、この居場所を現実化する才覚はもとよりありません。
せめてこの夢をささやかな物語として夢想したのがこの著書です。
トラウマを抱えて苦しんでいる人たちに多少なりとも訴えるものがあれば幸いです。




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