あなたは今、史上最高に美しい人生を生きていますか？あなたの毎日が辛いのはあなたの性格が問題なのではありません。
仕方ないと諦めていませんか？色々な努力をしても現実が変わらないのは、現実と呼ばれるこの世界の感情の「仕組み」を知らないだけなのです。
ネガティブな感情は着脱可能です。
あなたは感情の扱い方を知らなかっただけ。
自分に誠実に生きてください。
見失った心を取り戻していきましょう。
あなたが幸せでいるためにただ心を整えてください。
その鍵は「わたしどうしたい？」と自分の声を聞くことです。
この本では全く新しいメンタルトレーニングをご紹介いたします。
「これがわたしの性格だ」と感じているものは全て思い込みです。
感情のからくりを知ればなりたいあなたは自由自在です。