いま心の緊急事態あなたはどう向き合い乗り切りますか？NHK Eテレ「ハートネットTV」出演で大反響！「信頼できるカウンセラーBEST20」（『anan』誌）――人気ベストセラー作家がwith＆beyondコロナ時代に贈る《心の免疫力アップ》究極の処方箋恋愛、仕事、人間関係……3万を超える人生の悩みに寄り添ってきたカウンセリング＆アンサーの集大成がここにSOSの自分を救い出す8ステップ＆68の具体例を初公開安心・自信へと導くセルフケア・カウンセリングコロナ禍の痛み、人生のピンチを乗り切り、起きている経験をしなやかに生きる力へと替えていきましょう Question:「いつも心配や不安、怖さがつきまといます」「すぐに自分自身を責めてしまいます」「将来の目的や未来が見えてきません」「仕事で行き詰まりを感じています」「周囲に流されがちで自信が持てません」「孤独、さみしい思いが沸き上がってきます」「恋愛・パートナーシップがうまくいきません」「喪失感で生きるのがつらいです」……Answer:何があっても、常にあなたを救う答えは存在します