1冊のノートと1本のペンがあれば誰でも始められる!世界中で話題沸騰の「自分整理術」。<br />思考・情報・タスク・時間・習慣・目標……箇条書きを使えば、まわりに振り回されず、主体的に「自分」のすべてを整理・管理できる!世界29カ国刊行!全米ベストセラーの「バレットジャーナル」公式ガイドついに日本上陸!