「あなたがやるべきと思っていることは、本当はやらなくてもいいことかも？」。<br />この本ではキャリア30年以上の精神科医が、「苦手なものを克服するのではなく、社会のルールに合わせながら、生きやすくなる方法」を伝授します。<br />周りに合わせすぎて疲れた大人たちに贈る、自分らしい人生を歩むコツ。<br />
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