ピークをつないで歩く縦走登山。
あなたなら南・北・中央アルプス北アルプスでどのような縦走プランを考えますか。
自分の体力・技術・好みに合ったプランの立て方とモデルコースを紹介します。
◎特集 「ピークをつないで歩いていこう！日本アルプス縦走プラン」夏こそ、どっぷり日本アルプスの山旅へ。
自分の体力・技術・好みに合わせて、自分だけの縦走プランを見つけてみませんか？縦走するときに知っておきたい知識やテクニックとともに、南・北・中央アルプス全域を網羅した王道＆個性派コースを紹介します。
［ルポ］白峰三山第1部 日本アルプス縦走のための知識とテクニック［解説］・縦走登山とは何か・縦走登山に必要なスキル・縦走のプランをつくる・プロに聞く！縦走裏技テクニック・山ヤの憧れ、日本アルプス主脈縦走［コラム］縦走小物カタログ第2部 縦走コースカタログ＆地図帳［ルポ］裏銀座［王道コースカタログ］表銀座/五竜岳?鹿島槍ヶ岳/剱岳縦走/前穂高岳?奥穂高岳/鳳凰三山/荒川三山/木曽駒ヶ岳?空木岳/白馬三山/槍穂縦走/折立?雲ノ平?黒部五郎岳?折立/蝶ヶ岳?常念岳?燕岳/聖岳?赤石岳?椹島/将棊頭山?木曽駒ヶ岳/裏銀座/白峰三山［ルポ］常念岳?徳本峠［個性派コースカタログ］栂海新道/後立山縦走/下ノ廊下/裏剱/黒部ダム?立山三山?黒部ダム/餓鬼岳?燕岳/西穂高岳?焼岳/大日岳・弥陀ヶ原/双六岳?笠ヶ岳/読売新道/仙塩尾根/早川尾根/黒戸尾根/小渋川ルート/光岳?聖岳/白峰南嶺（笹山）/伝付峠?笊ヶ岳/南駒ヶ岳?越百山/常念岳?徳本峠?島々［地図帳］北アルプス白馬・後立山/北アルプス剱岳・毛勝/北アルプス穂高・常念/北アルプス穂高・常念/北アルプス黒部原流域/南アルプス北部/南アルプス南部/中央アルプス［コラム］フリーズドライ食べ比べ◎第2特集 「イラスト解説でわかりやすい 登山で使えるロープワーク」なんとなく登山に役立ちそうだけど、具体的に何に使えるのかいまひとつわかりにくいのが、ロープワーク。
今回は、行動中やテント場などの登山の現場で、知っていると役に立つロープワークを紹介します。
自分の登山に使えそうなものを選んで、確実に使えるようにしましょう。
●基本のロープワークを身につけよう●ザック・手荷物まわりのロープワーク●テント場のロープワーク●ツエルトを張ってみよう●ロープワークに役立つ基礎知識◎特別企画 「高山に生きるチョウたち」高山のお花畑で可憐に舞う蝶たち――そんな高山蝶が実は登山史と深い関わりがあったり、たった13種しかいないことをご存じですか。
見過ごされがちな高山蝶の魅力に迫ります。
●高山蝶を知る 近代登山と高山蝶発見の歴史を探る過去と、高山蝶たちのいまを伝える現在から、日本の高山蝶の姿を紹介します。
●高山蝶を楽しむ 日本に生息する高山蝶全種を北海道と本州のエリア別で紹介。
貴重な高山蝶の美しさに触れてみましょう。
◎特別企画 「コロナ時代の「新」登山様式」新型コロナウイルスにより、登山のあり方も変わりました。
山小屋ではマスクを着用する、寝袋を持参する、アルコールジェルやウェットティッシュを持ち歩くなど。
自治体や山小屋から登山者に求められていることなど、新しい登山様式を紹介します。