HSP（過敏性症候群）とうつ病は、ともに自己肯定感が希薄になる点で共通項があり、HSPの人はうつになりやすいとも言われる。<br />しかし、それだけにHSPの人がうつ病と間違えてけ治療を受け、症状を悪化させるようなケースも多い。<br />本書はHSPとうつの違い、また、共通する部分を整理し、薬を使わない対処法を伝授。<br />
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