定年ないしはそれに類した状況の下に置かれるようになったときは、人生にとって大きな転換期の一つである。
たとえ、それまでの人生行路の中では百戦錬磨のベテランであっても、新たな道の環境へ向かっての船出となる。
――著者この「贅沢な時間」をどう過ごす？ 衣食住、人間関係、遊び方、金の使い方など、テーマごとに、「定年後」をスッキリ楽しむ秘訣を紹介する。
◎65歳からは「より身軽に、よりシンプルに」◎人生（衣食住）を上手に’サイズダウン’していく◎人間関係を整理して、気兼ねなく生きる◎これからは「心」で贅沢をする◎「金の心配」と縁を切る考え方◎無駄を削ぎ落として「スッキリ機嫌よく」――読むほどに「安心」が増えていく。
さあ、最高の自由を愉しもう。