■見どころ:CROSS BORDER 超境 山岳ランナー欧州戦記■目次:PROLOGUEmusubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run目次奥信濃 Shining Stars 山田琢也×奥宮俊祐「100年続くレースにしたい」レース展開の組み立てとセルフケア＆マイルールをひも解く 30代鉄人ランナー速さの秘密志賀高原エクストリームトレイル超境 山岳ランナー欧州戦記 丹羽 薫 今世界の現状を自分の眼で見る 上田瑠偉 「世界一」よりも欲しいものができた。
吉住友里 ただ純粋に、世界一を求めて。
北田雄夫 314時間28分、1001kmの旅 宮地藤雄 今の世界の現状を自分の眼で確かめたかった 土井 陵 もっと深く自分と対峙したい。
［特別対談］伊藤知彦×中谷亮太 チャレンジ精神に終わりはない。
ふらの・びえいネイチャーラン─北海道ウルトラマラニック─ 新たなフィールドを求めて2021 autumn/winter New Item全国の野湯を求めて 鏑木毅がゆく 北アルプス編走って泳いでスイムラン！ MARUNUMA SWIMRUN 2021 RACE REPORT「明日やろう」はバカ野郎だ！防御と攻めのテーピング術/望月将悟トレイルランに物申す！ターザンAQZAWAのなんくるないさーRIVER RUNつながる道と人。
VEGE-DELIみちしるべテンカランある日、森の中クマさんに出会ったらどうする？スズメバチは恐くない！読者プレゼント/奥付