どんなダイエット法を試してもやせない……体重が減ったと思ったら、またすぐリバウンド……胸やお尻、なんだか下がってきたような気がする……こんな、体重や体型の悩みを引き起こしていたのは、じつは「腸の位置」だったんです！これまで5000人以上のおなかと向き合ってきた著者の小野先生は、ずばり「腸がどこにあるかで、体重と体型は決まる！」と断言します。
腸が本来あるべき位置から下がってしまうことで、うんちと脂肪を溜め込んで体重が減らなかったり、おなかがぽっこりと出てしまったり、あらゆる体のパーツがたれたりするのです。
けれど、ご安心を！著者が開発した、超簡単な「腸ストレッチ」をすれば、腸の位置はみるみる上がり、体重が減って、体のパーツもみるみる上を向きはじめます！しかも、1エクササイズたった15秒！時間いらず、手間いらずで「やせ上がった」体を手に入れられるんです！イラストがふんだんに盛り込まれているので、ぜひ楽しみながら、体重と体型の悩みを解消してください！＊目次よりプロローグ 「腹高い女」はかくも体が下がらない1章 「下がらない女」のおなか、大解剖！2章 体が大暴落！？ 腸が下がるとどうなるの！？3章 即できる！ たった15秒で体が上がる すごい腸ストレッチ4章 ついでに、ラクに、腸を毎日上げてみる5章 「下がらない食べ物」大まとめ