「山登りをしてみたい！」と思ったとき、「持ち物をどう選べばいいの？」「遭難やケガなどのトラブルに遭わないためには？」「そもそもどの山なら登れるの？」など、知らないことだらけなことに気づく。
本書は、そんな疑問を解決した2013年刊行の「山登りの基本」をベースに加筆修正を加え、さらに2017年現在の商品群などを掲載して「山登りをはじめるときに絶対知っておきたいこと」を1冊にまとめた本です。
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