今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。
正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。
そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。
そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目！これでロードバイクに乗るのがもっと楽しくなる！そしてアスリート指向の読者には、ヒルクライマー兼松大和さんのトレーニング＆減量方法を参考に、ヒルクライムレース前に「パワーウエイトレシオ」を上げて、レースで勝てるカラダを作る特集「パワーウエイトレシオで勝つ！」も要チェック！※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。
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