今号の大特集は「冬に作る走れるカラダ」。
オフシーズンだからこそカラダ作りをしたり、ライディングフォームを見直すチャンス。
今回の大特集は、辻善光さん、福田昌弘さんを講師に、自転車筋肉の効果的な鍛え方、手軽な筋トレ、簡単エクササイズなどを教えてもらう。
走れるカラダを冬の間に作ってしまおう！ そして第2特集はバイクパッキング入門。
ロードバイクやグラベルロードバイクに荷物を積んで、キャンプや遠出をする「バイクパッキング」スタイル。
モデルの山下晃和さんに実際の装備を見せてもらいながら、これから始めるバイクパッキングのいろはをていねいに解説。
さらにビワイチの詳細ガイドなど、今月号も内容盛りだくさん！※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。
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